Depuis quelques années, et sans discontinuer, je rencontre de nombreuses personnes dans mon cabinet souffrant de cette maladie que l’on nomme « Covid long ». Des personnes démunies face à leur errance médicale et thérapeutique, des symptômes mouvants et l’impression que leur corps les a trahi.
Le Covid long touche de nombreuses personnes, laissant derrière lui des symptômes persistants : essoufflement, fatigue, anxiété, brouillard mental… Une impression de ne jamais vraiment « revenir à la normale ».
Beaucoup se sentent incompris par la médecine classique, car les examens paraissent rassurants, alors que le vécu au quotidien reste lourd. L’angoisse du souffle, la peur de l’effort, l’isolement social deviennent des compagnons invisibles mais bien réels.
C’est là que l’hypnose peut jouer un rôle précieux. Elle aide à relâcher les tensions, à apaiser l’angoisse et à réapprendre à respirer dans la confiance. Pas à pas, il devient possible de retrouver un souffle plus fluide et une meilleure qualité de vie.
Pour accompagner les personnes concernées, j’ai créé un audio d’hypnose :
👉 « Retrouver son souffle », une séance guidée spécialement pensée pour les personnes en Covid long ou en convalescence.
Vous pouvez découvrir l’article complet ici :
🔗 Covid long et Hypnose : retrouver confiance dans son souffle
Et télécharger directement l’audio ici :
🎧 Retrouver son souffle