Quand parle-t-on réellement d’éjaculation précoce ?
Comment savoir si l’on souffre réellement d’éjaculation précoce ? Durée, contrôle, souffrance et idées reçues : comprendre avant de chercher une solution.
Pendant longtemps, l’éjaculation précoce a été résumée à une simple question de durée. Comme s’il existait un chronomètre universel capable de dire si un homme « tient suffisamment longtemps » ou non.
Addiction au porno et troubles de l’érection
Quand le porno devient une addiction et que la sexualité de couple devient problématique
« Devant un écran, tout fonctionne. » « Avec ma partenaire, c’est devenu beaucoup plus compliqué. » « J’ai peur que le porno m’ait abîmé. » « Est-ce que j’ai définitivement changé mon cerveau ? » « Est-ce que je retrouverai un jour des érections naturelles ? »
Peur de l’abandon : son impact dans la sexualité
La peur de l’abandon influence les relations amoureuses, la sexualité, la jalousie, le besoin d’être rassuré ou la peur de décevoir. Comprendre ses mécanismes.
Personne n’aime être rejeté. Personne n’aime être quitté. Personne n’aime avoir le sentiment de ne plus compter pour quelqu’un.
Nous avons tous besoin des autres.
Le rôle des femmes dans la guérison de l’éjaculation précoce
L’éjaculation précoce ne concerne pas uniquement l’homme. Découvrez comment la partenaire peut contribuer, souvent malgré elle, à entretenir ou à apaiser le problème.
Lorsqu’un homme souffre d’éjaculation précoce, toute l’attention se porte naturellement sur lui et sur son pénis. C’est lui qui consulte. Lui qui culpabilise et qui cherche des solutions. Lui qui lit des articles comme celui-ci.
Comment rebondir après une panne d’érection ?
Après une panne d’érection, une perte d’érection, retrouver une sexualité épanouie et sereine
« Une panne d’érection ? Ça n’était jamais arrivé. », « Je me suis senti humilié. », « J’ai eu l’impression de ne plus être un homme. », « Depuis cette soirée (ou j’ai perdu mon érection), j’y pense tout le temps. », « J’ai peur que cela recommence. », « Je n’ose plus prendre l’initiative de faire l’amour. », « J’attend qu’elle s’endorme pour monter me coucher. »
Éjaculation précoce : il voulait devenir père… il n’avait jamais réussi à pénétrer une femme
À moins de 30 ans, il n’avait jamais réussi à pénétrer une partenaire. Découvrez l’histoire d’un accompagnement en sexothérapie, hypnose et les enseignements que j’en retire.
Mon corps savait avant moi : ce qu’un stage de chant m’a appris sur les traumatismes
Pourquoi le corps continue-t-il à réagir alors que le danger est passé ? À travers une expérience personnelle, découvrez l’intelligence du système nerveux.
Il y a quelques jours, j’ai participé à un stage de chant.
Je savais que j’allais chanter devant les autres. Je savais aussi que la majorité des participantes seraient des femmes que je ne connaissais pas.
Pourquoi vouloir durer plus longtemps peut parfois aggraver les troubles de l’érection ?
Quand l’anxiété de performance sexuelle bloque la capacité érectile
« J’aimerais réussir à durer plus longtemps. » « J’ai peur d’aller trop vite. » « Je me demande sans arrêt combien de temps je tiens. » « J’ai l’impression que je ne suis pas à la hauteur. » « Si j’éjacule trop tôt, elle va être déçue. »
Si ces pensées te traversent, sache que tu es loin d’être seul. Depuis des années, j’accompagne des hommes qui arrivent en consultation convaincus que leur principal problème est de ne pas durer suffisamment longtemps.
EMDR somatique : le corps au centre du travail thérapeutique
Au fil des années, ma pratique est devenue de plus en plus somatique. Aujourd’hui, j’accorde moins d’importance au récit du traumatisme qu’à la manière dont il continue à vivre dans le corps. C’est cette approche, très personnelle, que je décris ici.
Lorsque je me suis formée à l’EMDR, j’ai découvert une approche thérapeutique d’une richesse incroyable. J’ai rapidement constaté à quel point elle pouvait aider certaines personnes à sortir de souvenirs traumatiques qui semblaient parfois figés depuis des années. Pourtant, au fil de ma pratique, une question revenait régulièrement.
Le stress chronique transforme notre corps… et parfois toute notre vie intime
Le stress chronique modifie le cerveau, le corps et parfois la vie intime. Découvrez comment la méditation, l’hypnose et les neurosciences ouvrent des pistes pour retrouver équilibre et sérénité.