Sonia Reboul

Hypnothérapeute – Psychothérapie et hypnose – EMDR – stilbil

EMDR - Stilbil - Thérapie par les mouvements oculaires
Thérapie par emdr - stilbil

EMDR - STILBIL

LE STILBIL -EMDR + ET LA THERAPIE

Elaborée par Marie-Paule Rous, la STImuLation BILatérale (STILBIL®) est une méthode dEMDR innovante et puissante. Elle se fonde sur les mouvements oculaires révélés par la PNL et organisés par Connie et Steve Andreas.  Elle est utilisée afin de traiter les traumatismes.

Le STILBIL® met en oeuvre un ensemble de techniques. Le thérapeute s’appuie sur la neurophysiologie, les mouvements oculaires et l’hypnose conversationnelle pour accompagner le client tout au long du processus. A cela s’ajoute le traitement des croyances limitantes induites et liées au vécu traumatisant.

La thérapie par EMDR est une découverte assez récente et se démocratise depuis les années 2000. Elle est aujourd’hui recommandée par l’OMS. Elle s’adresse à tous, du plus jeune enfant à l’adulte souffrant de 

« perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques ». Elle se situe entre l’hypnose et les thérapies cognitive-comportementales.

 
 
QU’EST-CE QU’UN TRAUMATISME ?

Parfois, nous subissons des ‘attaques’ de notre environnement : par exemple, un bruit violent nous surprend, nous sursautons, crions même peut-être et une émotion est liée à cette perception. Peur, surprise, et lorsque notre cerveau analyse et classe « sans suite », du soulagement. 

Cependant, certaines situations génèrent des ressentis trop importants, comme dans le cas d’agressions, d’évènements violents, d’abus. Notre cerveau semble dépassé et ne sait pas comment ‘ranger’ l’événement et gérer les émotions. Notre pensée est déconnecté de nos émotions. C’est un état de stress post-traumatique. 
Si rien n’est fait, la guérison peut demander plusieurs années, voire davantage.
 
 

COMMENT L’ EMDR FONCTIONNE

L’ EMDR va réactiver une fonction normale du cerveau qui a été bloquée par le traumatisme. C’est comme si la thérapie des mouvements oculaires allait aider le cerveau à ranger le souvenir des événements et les émotions qu’il véhicule dans la bonne case. 

(cf : EMDR sur Wikipédia

Avec la méthode d’EMDR STILBIL®, on va utiliser le mouvement bilatéral des yeux afin d’accéder au blocage de l’information, et ainsi relancer le processus de guérison naturelle du cerveau.

 

On axe le travail uniquement sur le déroulé de l’évènement douloureux. Nous allons devoir d’abord faire émerger et cibler ce qui a été le plus difficile pour vous dans l’expérience traumatisante. Alors, je vais pouvoir vous guider lors des mouvements oculaires. Je vous invite à diriger votre regard dans diverses directions suivant un certain rythme. Cela va remettre du mouvement et de la diversité dans l’ensemble de vos perceptions. Cela dilue et désactive l’empreinte émotionnelle négative laissée par le trauma. C’est un peu comme si on ajoutait de plus en plus d’eau fraiche et claire et pure à de la javel.

 

L’EMDR n’efface pas le passé : il traite le souvenir afin qu’il soit moins douloureux.

 

INDICATIONS THERAPEUTIQUES DE L’EMDR

  • Traumatismes
  • Stress Post-traumatique
  • Croyances limitantes
  • Phobies
  • Flashbacks
  • Agression (violence physique, violence sexuelle)
  • Accident
  • Décès ( conditions traumatiques)
 

Il peut s’agir de traumatismes (violences physiques, violences psychologiques, abus sexuels, accidents graves, décès, maladies, et toutes les situation de trauma). L’EMDR peut également être utilisé dans le cas d’événements de vie difficiles lorsque les  émotions sont trop intensives ou lorsque les comportements se trouvent inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, interruption de grossesse, deuils, difficultés professionnelles….)

 

 

 

Je reçois en séance d’une heure adultes, enfants et adolescents sur la commune de Bollène. Séances d’hypnose et de thérapie EMDR. N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions et renseignements.

L’hypnose, l’EMDR ainsi que les séances de thérapie ne relèvent ni de la médecine, ni de la psychiatrie, ni de la psychologie, ni de la psychothérapie…  Aucun diagnostic médical ni aucune prescription ne seront établis au cours de la séance.  Tout procédé de guérison ou traitement curatif relève du seul exercice médical, réservé aux personnes titulaires d’un titre ou diplôme défini par les termes de la loi en vigueur.
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