Troubles du désir et baisse de libido
Les troubles du désir sont l’un des sujets qui nous amènent, seul(e) ou en couple à consulter un sexothérapeute. L’absence, la baisse de libido sont des phénomènes qui peuvent se produire à diverses périodes de la vie. Cela peut également faire partie intégrante de la construction de la personne : certains ne ressentent jamais de forts besoins sexuels. Et ils s’en accommodent. Parfois pas.
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Hypnose pour vaincre les compulsions alimentaires
« Il est 18h, je suis à la maison, c’est plutôt calme, je suis seule dans le salon. La journée a été plutôt normale, et pourtant, une sensation de vide, comme une angoisse, une émotion désagréable est en train de monter quelque part à l’intérieur de moi. Je n’en veux pas de cette émotion, je ne veux pas savoir d’où elle vient, non pourquoi, non depuis quand elle est là. Elle m’embête, je ne la laisse même pas prendre la place. Je me lève, vais dans la cuisine et commence à avaler la première douceur qui me tombe sous la main. Je grignote, je mange, je me baffre. Voire même j’engloutis. »
Ce schéma vous parle? Car c’est souvent ainsi que débute le cycle infernal dans lequel de nombreuses personnes se retrouv
Confiance en soi et estime de soi
L’estime de soi et la confiance sont-ils la même chose? Ou définissent-ils autre chose, différemment? Peut-on avoir de l’estime pour soi-même mais manquer de confiance en soi? Et inversement? Et surtout comment retrouver, ou acquérir une saine et confortable estime de soi, ainsi qu’une méritée confiance en soi pour avancer sereinement, de manière apaisée sur le chemin de nos vies?
L’estime de soi
C’est la valeur que l’on se
Hypnose et perte de poids
L’hypnose, seule, ne fait pas maigrir. Quelques séances en hypnose ne suffiront pas à vous perdre des kilos, ni à retrouver la motivation pour maigrir, ni même à changer votre manière de vous alimenter. Il est, selon moi, utile d’accompagner les séances en hypnose et en auto-hypnose par un accompagnement thérapeutique et diététique adapté. Et également, un travail sur votre relation à la nourriture, ainsi qu’à votre corps.
Le travail thérapeutique avec l’hypnose que je propose est un travail complet, profond, adapté à chaque personne qui désire être accompagnée dans cette recherche de (re)trouver un apaisement face à
Comment se passe une séance d’hypnose?
J’aime à dire qu’une séance d’hypnose thérapeutique se passe plutôt bien! D’ailleurs, la première séance avec le praticien est une séance ‘d’état des lieux’, et l’hypnose dite formelle n’est pas systématique. La première séance est également le moment de poser toutes les questions sur l’hypnose et la thérapie en général. Lorsqu’on prend la décision de consulter un hypnotiseur, un hypnothérapeute, on se pose naturellement certaines questions. « Est-ce que je serais suggestible? réceptif? Est-ce que ça va ‘marcher’ sur moi…? Est-ce que l’hypnotiseur va me faire parler ou dire des choses bizarres? Est-ce que ça peut me rendre pire qu’avant?…. Qu’est-ce que je dois faire?!»
Boulimie et hypnose
Je réponds ici à une question de Véronique qui souffre de crises de boulimie depuis l’adolescence. Est-ce que l’hypnose peut aider contre la boulimie?
Et si les femmes voyaient leur clitoris en érection?
Attendre se définit par le sentiment de compter sur quelqu’un, quelquechose, une espérance, un espoir… Si on attend que les choses se fassent toutes seules, ou qu’un miracle se produise, le temps peut paraitre long… Et telle la princesse qui attend son prince charmant, on peut se retrouver à découvrir bientôt qu’il est trop tard pour réaliser tout ce que l’on souhaitait…
Vous êtes responsable de vos propres besoins, de vos attentes, de vos envies, de votre propre bonheur! Mais également de vos échecs, de vos réussites ainsi que de votre propre malheur…
Car être res
Hypnose et anxiété
Le stress, les (crises d’) angoisses et l’anxiété font de plus en plus partie intégrante de nos vies. On peut même se demander si nos ancêtres étaient anxieux de la même façon que nous. Nous qui sommes soumis quotidiennement à des doses extrêmes de facteurs de stress qui peuvent conduire à éprouver de l’anxiété quasi-constante… (anxiété non-pathologique jusqu’au trouble anxieux généralisé et aux Troubles Obsessionnels Compulsifs, en passant par l’attaque de panique et la crise d’angoisse, le trouble panique et les phobies).
Thérapie de couple
Décider à deux de débuter une thérapie de couple est une étape importante dans le cheminement vers un changement positif.
« Il faut avoir du chaos en soi pour accoucher d’une étoile qui danse. » F. Nietzsche.
Quelle que soit votre demande, votre problématique, une thérapie en couple se décide à deux et le suivi demande un même investissement de la part des deux partenaires. En effet, ce cheminement peut être à la base de réels changements, des améliorations qui peuvent bouleverser une vie de famille et contribuer à se propager dans d’autres domaines de la vie de chacun.
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