Sexothérapie : l’éjaculation précoce, un trouble de la masculinité?
L’éjaculation précoce est un trouble sexuel qui affecte environ 20 à 30 % des hommes, mais souvent, ce sujet reste tabou. Les hommes, ainsi que leurs partenaires, n’osent pas toujours en parler, que ce soit dans le couple ou avec des professionnels de santé. Pourtant, des solutions existent, et une approche thérapeutique adaptée, comme l’hypnose érotique couplée […]
Quelles sont les causes les plus fréquentes de consultation en sexothérapie ?
La sexothérapie est une spécialité qui s’occupe des difficultés sexuelles et relationnelles que les individus et les couples peuvent rencontrer. Les motifs de consultation en sexothérapiesont variés et souvent complexes, reflétant les multiples facettes de la sexualité humaine. Cet article explore les causes les plus fréquentes de consultation en sexothérapie, offrant un aperçu des problèmes communs et des […]
Hypnothérapie et sexothérapie : un duo gagnant
Dans le domaine de la thérapie sexuelle, l’hypnothérapie et la sexothérapie représentent deux approches complémentaires qui, lorsqu’elles sont combinées, peuvent offrir des solutions puissantes et holistiques pour traiter les troubles sexuels. Cet article explore comment l’hypnothérapie et la sexothérapie, lorsqu’elles sont intégrées, forment un duo gagnant, en mettant en avant leurs synergies et les bénéfices […]
Désir sexuel en baisse : ce que cela ne veut pas dire (et que mes patients découvrent souvent)
Quand le désir sexuel baisse, beaucoup de personnes s’inquiètent immédiatement. Elles y voient un signal grave : un problème de couple, d’amour, d’attirance… parfois même une incompatibilité profonde. J’entends souvent : “Si je n’ai plus envie, c’est que quelque chose est cassé.” “Si je l’aimais vraiment, j’aurais du désir.” “Un couple sain devrait avoir envie […]
Libido ou désir : la confusion que je vois le plus souvent en cabinet
En cabinet, j’entends très souvent cette phrase : “Je n’ai plus de libido.” Et presque à chaque fois, quand je pose quelques questions simples, la réalité est plus nuancée. Le corps peut encore réagir, parfois même assez bien, mais c’est l’élan vers l’autre qui a diminué. Ou alors l’inverse : l’envie est là dans la […]
Protocole Couple : 7 jours pour réapprivoiser le désir à deux
Un programme somatique pour recréer du désir… sans pression, sans rôle, sans performance. Beaucoup de couples s’aiment profondément, mais sentent que le désir, lui, s’est teinté d’attente, de stress ou de silence. Ce protocole permet de réinitialiser la dynamique sexuelle, de reconstruire un espace commun plus doux, plus lent, plus vrai. Chaque exercice est simple, guidé, […]
Réveiller le désir à deux : un protocole somatique en 7 jours
Quand l’envie existe seule… mais disparaît à deux. Dans beaucoup de couples, surtout chez les femmes, le désir est bien présent en solo mais s’éteint dès que l’autre arrive. Ce n’est ni un manque d’amour, ni un problème hormonal, ni une « panne ». C’est un réflexe du système nerveux : dès que le partenaire est là, […]
FICHE PRATIQUE POUR ELLE : Retrouver son désir personnel même à deux
Ton désir n’a pas à répondre. Ton désir n’a pas à jouer un rôle. Ton désir n’a pas à être “suffisant”. Ton désir t’appartient et il peut vivre à deux sans disparaître. Tout commence en toi, pas dans le couple. Ton désir n’est pas “en panne”, il est juste sélectif Tu désires quand tu es seule. […]
FICHE PRATIQUE POUR LUI : Comment soutenir le désir de ta partenaire (sans pression, sans étouffer son monde intérieur)
Plus tu enlèves la pression, plus elle peut avoir du désir. Plus tu crées de l’espace, plus elle peut te rejoindre. Moins tu attends… plus elle désire. Je sais que c’est contre-intuitif pour beaucoup d’hommes. Mais c’est la clé. Et même si tu ne comprends pas, l’essentiel, c’est que tu testes et expérimentes. La sexualité […]
Exercices des valeurs
Prendre un moment pour explorer ses valeurs, c’est comme remettre un peu de lumière sur ce qui compte vraiment. On vit souvent en pilotage automatique, pris dans les habitudes, les obligations, les réactions du quotidien… et on oublie parfois ce qui, au fond, nous guide et nous nourrit. Cet exercice n’a pas pour but de […]