Sonia Reboul
Hypnothérapeute – Psychopraticienne
Hypnose et Thérapies – Individuel et de couple
Coach en developpement personnel - Coaching de vie
Accompagnement personnel- Coaching de vie
Ma méthode se base sur la pensée positive. Chacun possède en lui-même les ressources nécessaires, essentielles pour avancer, changer, réussir. Forte de cette certitude et absolument confiante dans le potentiel de chacun, je vous accompagne dans la réalisation de chacun de vos objectif de vie, qu’ils soient personnels et/ou professionnels.
Parfois, par un simple changement de point de vue, quelques mots pourtant simples, une personne extérieure peut transcender votre vision du monde, l’agrandir, puisqu’en la focalisant sur votre propre potentiel, vous serez obligés de la ressentir, de la voir, de l’entendre : voilà ce qu’est un coach de vie! Un coach de vie, un coach en développement personnel, peut amortie comment on le nomme, est la personne qui vous fait prendre conscience des ressources merveilleuses que vous possédez à l’intérieur de vous, des capacités fabuleuses que vous méconnaissez, des performances idéales pour vous épanouir et sublimer votre vie.
Le coach ne fera pas à votre place, le coach sera à vos côtés vous donner la motivation nécessaire pour réussir à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
Un coaching peut être accompagné de séances d’hypnose pour soulager certains troubles et/ou accélérer le travail si besoin.
Le coaching est particulièrement recommandé dans des cas très précis comme par exemple :
- Confiance en soi, estime de soi…
- Doutes, questions, accidents de vie…
- Périodes de changements, conflits, incompréhensions…
- Lutter contre certains troubles, tels que alimentaires, mauvaises habitudes…
- Anorexie Boulimie Hyperphagie Perte de poids Régime
- Améliorer ou faire disparaitre certaines difficultés relationnelles (affectives, familiales, conjugales…)…
- Lutter contre la dépression
- Anticiper le burn out
- Surmonter un traumatisme, un deuil, un échec, le handicap…
- Reconversion professionnelle ou périodes de chômage, promotion…
- Préparation aux entretiens, aux examens, à certains traitements médicaux…
- Gestion du stress pour les concours, les examens, les représentations…
- Accompagnement lors de décisions importantes, coming out, annonces, départs…
Accompagnement ponctuel - Coaching thérapeutique
Spécifiquement dédié à des situations occasionnelles, l’accompagnement ponctuel, appelé également « coaching thérapeutique » peut être une aide nécessaire lors d’événements, de situations qui se présentent à nus de manière plus ou moins inattendues et face auxquels nous nous sentons fragiles, démunis.
Comment réagir face à ces situations, comment les aborder?
Cela peut aller de la convocation à un entretien d’embauche après des années de chômage, devant un tribunal pour une affaire de délit mineur ou de conflit familial… Des événements où nous pouvons avoir le sentiment de douter de soi.
Egalement, on peut ressentir le besoin d’être accompagné lors de la préparation d’un examen important pour nous.
Lorsque nous ressentons du stress avant de prendre la parole devant un auditoire.
Des situations pourtant considérés comme merveilleuses peuvent nous demander un temps d’intégration telles qu’avoir une promotion inattendue et dans le même temps le sentiment de ne pas être à la hauteur…
Les dilemmes, les choix difficiles auxquelles nus sommes parfois confrontés dans notre vie personnelle, de couple ou notre vie professionnelle…
Un sentiment de manque de confiance en soi, d’estime de soi.
Une difficulté à s’imposer.
Avoir le sentiment de ne pas savoir faire des choix .
Ne pas oser dire non, etc…
L’ accompagnement ponctuel, à raison d’une ou 2 séances, permettra de lever vos doutes et de faire baisser le niveau de tension. De retrouver une belle et énergique confiance en soi. Cela dépendra de l’importance de cette difficulté dans votre quotidien.
Hypnose – Thérapie – Vaucluse Drôme Gard Ardèche
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