Votre séance en ligne est bien programmée. Vous recevrez un email de rappel avant votre rendez-vous.

👉 La séance se déroule à distance, via WhatsApp ou Google Meet.
👉 Le mode de connexion dépend de ce qui a été convenu lors de la prise de rendez-vous.

• soit je vous contacte directement sur WhatsApp
• soit vous recevez un lien Google Meet pour rejoindre la séance

Dans tous les cas, tout est simple. Vous n’avez rien de compliqué à mettre en place. 👉 L’essentiel est simplement d’être pleinement  disponible à l’heure prévue.

Comment bien vous  préparer pour votre séance en ligne ?

Une séance de thérapie, sexothérapie ou d’hypnose ne dépend pas uniquement de la technique, et encore moins de moi 🤗.
👉 Elle dépend surtout de votre disponibilité intérieure.

Plus vous êtes présent(e), détendu(e), et engagé(e)… 👉 plus votre corps, votre conscient et votre inconscient peuvent travailler efficacement et en synergie.

Vous rendre disponible pour votre séance permet :

• de lâcher plus rapidement le mental
• d’entrer plus facilement en état d’hypnose
• d’approfondir les effets de la séance
• d’éviter les distractions inutiles

Comment se déroule une séance d’hypnose en ligne ?

Tout se passe toujours très bien ! C’est comme en présentiel, mais dans le confort de votre intimité, sans avoir à courir pour vous rendre au cabinet du praticien.

👉 Pas de trajet, vous gagnez du temps et du confort
👉 Vous êtes chez vous
👉 en sécurité
👉 dans votre environnement

Bien préparer votre environnement (très important)

Pour une séance optimale, choisissez :

✔️ Un endroit calme

Sans passage, sans bruit, sans interruption.

✔️ Un moment où vous êtes disponible

Évitez les créneaux “entre deux choses”.

✔️ Une position confortable

Assis(e) ou allongé(e), sans tension.

✔️ Des écouteurs (recommandé)

Ils permettent une immersion plus profonde.

Vérifications techniques avant la séance

👉 Avant le rendez-vous :

• vérifiez que votre téléphone est chargé ou que votre PC est branché sur secteur
• assurez-vous que votre numéro WhatsApp est actif
• testez votre connexion internet
• désactivez les notifications si possible

👉 À l’heure du rendez-vous : je vous contacte directement. J’essaie toujours d’être ponctuelle. Ne vous inquiétez pas si, parfois, j’ai quelques minutes de retard. 

Avant votre séance

Vous pouvez, si vous le souhaitez :

• réfléchir à votre objectif
• noter une question
• poser une intention simple

Sans pression. Juste une direction intérieure.

Votre état d’esprit pendant la séance

Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de vivre une séance de thérapie ou d’hypnose. Vous pouvez :

• avancer beaucoup, faire des liens conscients pendant la séance, ou pas!
• ressentir beaucoup… ou peu
• rester conscient(e)… ou très absorbé(e)
• avoir des images… ou non
• tout oublier après la séance, comme si elle n’avait pas eu lieu
• être ensuite très fatigué(e) ou au contraire, empli(e) d’énergie…

👉 Tout est normal. Le plus important est de ne pas chercher à contrôler. Car plus vous laissez faire… plus ça fonctionne. Même si cela peut sembler paradoxal au début…

Et si rien ne se passe, si je n’arrive pas à « entrer en transe » lors de l’hypnose ?

C’est une inquiétude fréquente. Et, en réalité, vous n’avez rien à “réussir”, je n’ai rien à réussir. Votre inconscient travaille pendant que le mien crée des mots autour d’images. En fait, l’hypnose conversationnelle ou traditionnelle (la transe hypnotique) sont des processus naturels dans lesquels je vous guide tout au long de la séance.

Même si vous avez l’impression de “penser” ou de “rester présent(e)”, le travail se fait quand même. Votre inconscient bosse. Toujours. Faites-lui confiance. 

Engagement et efficacité

Une séance est un espace que vous vous offrez. C’est le plus important à retenir. 👉 Plus vous êtes impliqué(e), ok avec le processus, le moment, pleinement là, à vous, plus les effets sont profonds.

Prenez ce moment pour vous.
Sans distraction. Sans interruption.

En cas d’empêchement

Si vous ne pouvez pas être présent(e), merci de prévenir à l’avance et de décaler votre séance afin de libérer le créneau. Vous pouvez le faire facilement dans votre espace avec le lien reçu par mail et vos identifiants.

À retenir

• la séance se fait via WhatsApp ou GogleMeet
• je vous contacte directement
• vous n’avez rien à faire… sauf être disponible
• un environnement calme change tout

Prêt(e) pour votre séance ?

Votre rendez-vous est réservé.

👉 Il ne vous reste qu’à être présent(e).
Le reste se fera naturellement.